Wir haben bereits darüber gesprochen, wie Hunde dazu beitragen können, Depressionen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Neue Forschungsergebnisse zeigen jedoch genau, wie sich das Streicheln eines Hundes auf unser Gehirn auswirkt. Dies ist nur eine weitere Möglichkeit, wie Hunde unser Leben verbessern. Hier erfahren Sie, wie das Streicheln eines Hundes sich auf Ihr Gehirn auswirkt und auf andere Weise, wie Hunde unser Leben verbessern.
Wie das Streicheln eines Hundes Ihr Gehirn beeinflusst
Sie denken vielleicht, dass unser Gehirn alle Dinge, die wir berühren, auf dieselbe Weise verarbeitet, aber es stellt sich heraus, dass dies nicht der Fall ist. Das Gehirn teilt Dinge, die unsere Haut berühren, in drei Kategorien ein: „angenehm“, „neutral“und „unangenehm“. Jede dieser Kategorien wird in einem Bereich des Gehirns, der als vordere cingulierte Kortikalis bezeichnet wird, unterschiedlich interpretiert. Dieser Bereich des Gehirns ist für viele emotionale Prozesse verantwortlich, sodass ein angenehmes Hautgefühl positive Emotionen hervorruft.
Das Streicheln eines Hundes setzt auch Serotonin und Dopamin frei, zwei Wohlfühlchemikalien, die Ihre Stimmung verbessern können. Serotonin- und Dopaminspiegel sind bei Menschen mit Depression häufig niedrig. Ein Hund kann daher die Symptome bei Depressionskranken lindern.
Besser als das, wenn man in die Augen eines Hundes schaut, von dem man weiß, dass er Oxytocin freisetzt - das Hormon, das hilft, Mutter und Kind zu verbinden.
Wie Hunde unseren Körper beeinflussen
Es ist erwiesen, dass Therapiehunde den Stress bei Studenten, die Prüfungen ablegen, Menschen, die um einen geliebten Menschen trauern, Kindern im Krankenhaus und Menschen, die über Flughäfen reisen, verringern. Stress setzt Cortisol in Ihren Blutkreislauf frei, ein Hormon, das alle möglichen negativen Auswirkungen auf Ihren Körper haben kann. Es wurde gezeigt, dass das Streicheln von Hunden den Cortisolspiegel in Ihrem Blutkreislauf senkt.
Ein Hund kann auch Ihren Blutdruck senken und die Wahrscheinlichkeit, an einem Herzinfarkt zu sterben. Die Kameradschaft eines Hundes kann auch die Angst reduzieren.
Menschen, die Hunde besitzen, laufen mehr als Menschen, die dies nicht tun. Dies beugt Fettleibigkeit und den damit verbundenen Gesundheitsrisiken vor. Wenn Sie tagsüber mit Ihrem Hund spazieren gehen, hat dies den zusätzlichen Vorteil, dass Sie Vitamin D von der Sonne beziehen. Es wurde nachgewiesen, dass sich ein Mangel an Sonnenlicht negativ auf den mentalen Zustand der Menschen auswirkt.
Es wurde auch gezeigt, dass das Aufwachsen mit einem Hund Allergien bei Kindern verringert, indem das Immunsystem etwas „Harmloses“erhält, mit dem man üben kann.
Die Wichtigkeit der Berührung mit Menschen
Menschen sind darauf programmiert, in ihrem Leben Berührung zu brauchen. Es hat sich gezeigt, dass freundliche, unterstützende Berührungen von anderen Menschen Stress reduzieren, den Blutdruck senken und Serotonin, Dopamin und Oxytocin freisetzen - genau wie das Streicheln eines Hundes. Ohne ausreichende menschliche Berührung kann das Streicheln eines Hundes das tiefe Bedürfnis erfüllen, dass wir alle berührt werden müssen.
Wir wissen bereits, wie sehr Hunde unser Leben jeden Tag verbessern, aber es ist immer wieder cool zu sehen, wie die Wissenschaft bestätigt, was Hundeliebhaber seit Jahren wissen - nichts ist besser als die Liebe eines Hundes!
(H / T: Treiben, Petable)
Möchten Sie einen gesünderen und glücklicheren Hund? Tragen Sie sich in unsere E-Mail-Liste ein und wir spenden 1 Mahlzeit an einen Hund in Not!
Tags: Hunde, Gesundheit, Hundebesitzer, Streichelhunde, Stressabbau
