Erklären Sie das Schlagwort
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2024 Autor: Roxanne Bryan | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 10:09
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, was Probiotika sind und warum die Darmgesundheit zunehmend als wichtig für die allgemeine Gesundheit angesehen wird, sind Sie nicht allein. Das Schlagwort „Probiotika“ist in letzter Zeit weit verbreitet, und Fernsehwerbung und Milchverpackungen preisen routinemäßig ihre Vorteile an. Aber was genau sind Probiotika und was haben sie mit Gesundheit und Wohlbefinden zu tun?
Was sind Probiotika?
Grundsätzlich sind Probiotika gute Bakterien, die die Verdauung glücklich machen. Damit Sie das Wort „Bakterien“nicht abschreckt, gibt es tatsächlich Bakterienarten, die gut für Sie sind, und Probiotika fallen in diese Kategorie. Einfach ausgedrückt sind Probiotika lebende Mikroorganismen, in der Regel Bakterien und Hefen, die den im Darm vorkommenden Mikroorganismen ähneln und daher die Darmgesundheit fördern. (Das Wort "probiotisch" leitet sich vom griechischen Wort "pro" ab und bedeutet "fördernd" und "bio" und bedeutet "Leben".)
Da Probiotika den hart arbeitenden Mikroorganismen im Darm ähnlich sind, ist der Verzehr von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln, die reich an Probiotika sind, hervorragend für die Darmgesundheit von Mensch und Hund. Es kann Magen-Darm-Beschwerden wie dem Reizdarm-Syndrom vorbeugen oder diese behandeln sowie das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Die Darmgesundheit wird zunehmend als weitreichend eingeschätzt und ist sogar mit Alzheimer in Verbindung gebracht worden. Der Kardiologe wurde zum Experten für Autoimmunität / Mikrobiom Dr. Steven Gundry berichtet, dass fast alle seiner (menschlichen) Patienten, die an Gedächtnisverlust leiden, auch Darmprobleme haben. (Die Hunde-Version von Alzheimer ist Canine Cognitive Dysfunction.)
Wo kann man Probiotika finden?
Denken Sie an Nahrungsergänzungsmittel, Milchprodukte wie Joghurt und Kefir oder natürlich fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut und Kimchi. Obwohl Welpen unbedenklich einfachen, ungesüßten Live-Kulturjoghurt genießen können (versuchen Sie, etwas zum Abendessen Ihres Hundes hinzuzufügen!), Sind probiotische Ergänzungsmittel, die speziell für Hunde formuliert wurden, am besten geeignet. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass die Probiotika lange genug überleben, um den Verdauungstrakt Ihres Hundes zu verbessern.
Wo sonst können Sie Probiotika finden? Zunehmend werden sie in Non-Food-Produkten verwendet, von Katzenstreu bis zu Hundebett-Stoffen, wo sie auf natürliche Weise gegen Gerüche kämpfen. Sie treten auch gern bei der Pflege von Produkten auf. Skout’s Honor hat eine neue Pflegelinie mit dem Namen Probiotic Skin Care For Pets, die Probiotika enthält, um die Gesundheit der Haut zu verbessern und das Fell Ihres Hundes auf natürliche Weise zu schützen. Die topischen Probiotika in ihren Shampoos und Conditionern lindern Entzündungen und stärken die natürlichen Abwehrkräfte der Haut, reduzieren das Ablösen und lösen Hautprobleme wie Juckreiz und heiße Stellen. Es sind Probiotika für den Sieg, innen und außen!
Bonus! Präbiotika sind wie Nahrung für Probiotika. Diese unverdaulichen Kohlenhydrate geben Probiotika die beste Überlebenschance, wenn sie sich durch den Magen bewegen. Gute Quellen sind Bananen und Vollkornprodukte!
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