Die Anwesenheit eines Haustiers kann viele Symptome einer Depression lindern.
Nach Angaben des National Institute of Mental Health leiden allein in den USA schätzungsweise mehr als 26 Prozent der über 18-Jährigen in einem bestimmten Jahr an einer psychischen Störung. Depressionen sind eine der häufigsten psychischen Störungen mit Symptomen von Müdigkeit bis Hoffnungslosigkeit. Neben Medikamenten werden andere Therapien, einschließlich Haustiertherapien, von Angehörigen der Gesundheitsberufe als Behandlungsoptionen für Depressionen anerkannt.
Mehr als ein Schönwetterfreund
Depression zeigt sich in vielen Symptomen, einschließlich einer Trennung von Familie und Freunden, die urteilen oder missverstehen können, und einem Gefühl der Isolation. Laut Ian Cook, MD, einem Psychiater und Leiter des Programms für Depressionsforschung und -klinik an der UCLA, bieten Haustiere bedingungslose Liebe, die Patienten mit Depressionen möglicherweise lindern können. Hunde bieten Begleitung in dunklen Stunden, und die Notwendigkeit, ein Begleittier zur Verfügung zu stellen, ermöglicht es depressiven Menschen, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren und das Selbstwertgefühl zu stärken.
Nur ein Spaziergang im Park
Ein Mangel an Aktivität ist auch bei Menschen mit Depressionen häufig. Die bloße Vorstellung, das Haus zu verlassen, ist für Menschen mit psychischen Erkrankungen oft beängstigend, aber die Kameradschaft eines Hundes kann Angst und Unruhe lindern. Ein Spaziergang im Park kann den Patienten helfen, nicht nur mangelnde Aktivität, sondern auch mangelnde Sozialisation zu überwinden, wie dies häufig bei der Isolation von psychischen Störungen der Fall ist. Ein Haustier kann als Eisbrecher dienen, eine gemeinsame Grundlage für ein einfaches Gespräch zwischen zwei Besitzern, die an einem warmen Tag einer Spur folgen.
Frühstück für zwei
Viele Patienten, die an Depressionen leiden, empfinden die Fürsorge für sich selbst als einen erschütternden Gedanken, aber die Pflege eines Hundes und die langsame Eingliederung in eine Routine, die den Bedürfnissen eines Hundes gerecht wird, können dazu beitragen, dass die Menschen auf dem richtigen Weg bleiben. Der Gewichtsverlust und die Trennung von einfachen Dingen wie dem Zubereiten von Mahlzeiten treten häufig bei depressiven Patienten auf. Die Aufgabe, einem Hund sein Frühstück zu füttern, kann daher als Erinnerung dienen, dass der Patient auch etwas essen muss.
Eine heilende Pfote
Studien haben gezeigt, dass das Beobachten der sanften Bewegung von Fischen in einem Aquarium den Blutdruck senkt und die Angst lindert. Es ist kein Zufall, dass viele Zahnarztpraxen Aquarien in ihren Wartebereichen haben. Das Gleiche gilt für die sanfte Berührung der Pfote eines Hundes oder die Bewegung der Nase, wenn sie kommen, um Hallo zu sagen. Berührung lindert die mit Depressionen verbundenen Gefühle und Ängste und erhöht die Produktion von Serotonin.
Doktor weiß am besten
Hunde sind international als Begleittiere für Menschen mit vielen Arten von Behinderungen, einschließlich Geisteskrankheiten, anerkannt. Die American Humane Association und die Delta Society bieten tierbezogene Therapien für Menschen an, die an psychischen Erkrankungen wie Stimmungsstörungen und Depressionen leiden. Eine Haustiertherapie kann eine praktikable Option bei der Bewältigung von Depressionen sein. Diejenigen, die eine Hundetherapie in Betracht ziehen, sollten die Idee mit ihrem Arzt besprechen. Weltweit gibt es zahlreiche Gruppen, die Tierbehandlungsmöglichkeiten anbieten, und ein neuer bester Freund wartet möglicherweise in einem örtlichen Tierheim.
