Die Weihnachtszeit ist da, also bring die Leckereien mit! Ich liebe den Geruch meiner Küche zu dieser Jahreszeit: Brodelnde Süßkartoffeln, geröstete Mandeln, aromatischer Amaranth. OK, vielleicht riecht meine Küche ein bisschen anders als deine, aber du hast die Idee. Ich möchte ein paar gesunde, leichte und kalorienarme Leckereien für den feinen Katzen- und Dandy-Hund in Ihrem Leben anbieten. Bereiten Sie diese neben Ihrer eigenen Küche zu und bieten Sie sie Ihren Haustieren anstelle unserer (fast immer) kalorienreichen Kost an.
Das ist wirklich meine Mission: Ich möchte Ihnen dabei helfen, gesunde Wege zu finden, die Ihrem Haustier in Ihrem Leben zugute kommen. Die wichtigste Entscheidung, die Sie jeden Tag in Bezug auf die Gesundheit Ihres Haustieres treffen, ist die, die Sie getroffen haben. Oft sind wir jedoch zu beschäftigt, um uns darauf zu konzentrieren, was uns und unsere Haustiere antreibt. Wir setzen auf hochverarbeitete Lebensmittel und Leckereien, die den Hunger stillen - aber den Körper hungern lassen.
Die gute Nachricht ist, dass Sie nicht jede Menge Süßstoffe und Chemikalien in Ihr Essen packen müssen, um sie zu genießen. Schauen Sie sich diese drei natürlich nahrhaften Rezepte aus meinem Buch an, Chow Houndsund machen Sie sich auf den Weg zu einer verbesserten Ernährung. Wie wir in meiner Klinik sagen: Gut ernähren. Lebe lang.
Süße P’s
Es ist kein Geheimnis, dass ich Süßkartoffeln liebe! Sie sind wirklich eines der Superfoods der Natur. Sie sind nicht nur reich an Vitamin A, C und B6, sondern haben auch eine nahezu perfekte Fasermischung. Diese Süßkartoffel-Weihnachtsplätzchen sind voller Güte und schmecken gut.
Zutaten
1 große gekochte Süßkartoffel 1 Banane
1/2 Tasse Quinoamehl 1/2 Esslöffel Pflanzenöl 1. Ofen auf 350 ° vorheizen.
2. In einer mittelgroßen Schüssel die Süßkartoffel und die Banane gut mischen. 3. Fügen Sie das Pflanzenöl hinzu.
4. Quinoamehl mit den feuchten Zutaten mischen. 5. Teelöffel des Teigs auf ein nicht klebendes Backblech legen und jeden Keks leicht flachdrücken.
6. 30 Minuten backen. Ausbeute: vier Dutzend. Kalorien pro Leckerei: 14.4
Lachs Roll-Overs
Mit diesem leckeren und dennoch kalorienarmen Lachssnack können Sie sowohl Katzen als auch Hunde verwöhnen. Sie sind so lecker, dass sie in den Ferien oft ihren Weg auf unsere eigenen Teller finden. (Aber sag es nicht unseren Gästen!)
Zutaten 7-Unzen-Dose Lachs
1/3 Tasse Hafermehl (Wenn Sie kein Hafermehl haben, mischen Sie einfach trockenen Hafer in einer Küchenmaschine oder ersetzen Sie ihn durch andere gesunde Mehle wie Quinoa oder Amaranth.) 1 Esslöffel gehackte Petersilie 1. Ofen auf 350 ° vorheizen und ein Antihaft-Backblech mit Kochspray einsprühen.
2. In einer mittelgroßen Schüssel alle Zutaten gut mischen. 3. Rollen Sie die Mischung in 1-Zoll-Kugeln und legen Sie sie auf das Backblech.
4. 12 bis 15 Minuten backen. Ausbeute: 18. Kalorien pro Leckerei: 23
Erde-Kekse
Dieses Rezept ist etwas aufwändiger, aber Ihr Haustier wird mit einem kräftig gesunden Urlaubssnack belohnt. Ich fordere Sie auf, sich nicht auch in sie zu verlieben.
Zutaten 2 Tassen Kichererbsenmehl (Sie können dies machen, indem Sie einfach getrocknete Kichererbsen mahlen, eine ausgezeichnete Proteinquelle.)
1 ½ Teelöffel Backpulver ½ Tasse gehackte Karotten
¼ Tasse aufgetaute gefrorene Erbsen ½ Tasse Spinat
2 Esslöffel Tomatenmark 1 Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel Basilikum 1 Teelöffel Oregano
1/8-¼ Tasse Wasser 1. Backofen auf 350 ° vorheizen. 2. Karotten, Erbsen, Kurkuma, Spinat, Tomatenmark und Wasser in eine Küchenmaschine geben und pürieren.
3. Mehl, Backpulver, Basilikum und Oregano dazugeben und pürieren, bis alles vermengt ist. 4. Beschichten Sie eine 8 x 10 Zoll große Pfanne mit Antihaft-Kochspray und bestäuben Sie sie dann leicht mit Mehl.
5. Den Teig in die Pfanne geben, gleichmäßig verteilen und in ca. 60 quadratische Stücke schneiden. 6. 30 Minuten backen. Ausbeute: fünf Dutzend. Kalorien pro Leckerei: 11
Hinweis: Beachten Sie, dass wenn Sie Ihrem Haustier etwas füttern, das von seiner normalen Ernährung abweicht - insbesondere in großen Mengen -, dies zu Magen-Darm-Störungen wie Erbrechen und Durchfall führen kann. Wenn Ihr Haustier bereits an einer Erkrankung leidet oder eine hypoallergene Diät durchführt, sollten Sie es nicht mit Leckereien oder neuen Nahrungsmitteln füttern, bis Sie dies mit Ihrem Tierarzt besprochen haben.
