Manche Leute sind keine Morgenmenschen. Ich bin einer von ihnen. Für die längste Zeit würde ich gerade früh genug aufwachen, damit es funktioniert. Ich würde zu viel Kaffee trinken, um aufzuwachen, in mein Auto zu springen und zu hoffen, dass ich keine roten Ampeln anschlug, damit ich pünktlich zur Arbeit komme. Aber ich wollte schon immer einer dieser Frühaufsteher sein, der aufwacht und ein Training und ein großartiges Frühstück bekommt, bevor ich meinen Tag beginne. Das einzige Problem war, dass ich keinen Grund dazu hatte.
Das war, bis ich einen Verantwortungspartner bekam. Er heißt Winston und ist mein Hund.
Winston liebt unsere Morgenroutine. Sicher, wir wachen beide noch ein bisschen müde auf, aber das hindert Winston nicht daran, seine Leine zu ergreifen und mich daran zu erinnern, dass es Zeit ist, zur Tür hinauszugehen.
Das erste, was unseren Morgen in Schwung bringt, ist ein Lauf. Ich muss mich strecken, Winston hingegen ist bereit zu gehen, sobald wir das Haus verlassen. Ich beginne mit leichten Strecken, damit ich beim Laufen nicht verletzt werde. Seine Aufwärmroutine wartet normalerweise darauf, dass ich mich strecke, mit einem Blick auf seinem Gesicht, der sagt: "Bist du bereit zu gehen?"Als wir anfingen zu rennen, konnte ich es kaum um den Block schaffen, aber Winston wurde nie vergast. Er schien immer mehr zu wollen, auch wenn meine Beine müde waren. Jetzt laufe ich jeden Tag 3 bis 5 Meilen, wobei Winston dort das Tempo vorgibt. Es ist erstaunlich zu sehen, wie lange er gehen kann. Das Verrückteste ist, dass er auch an unseren 5-Meilen-Tagen nicht so müde zu sein scheint, wenn wir fertig sind.
Morgens als erstes zu laufen bereitet mich wirklich auf einen großartigen Tag vor. Es bringt meine Endorphine zum Höhepunkt. Persönlich denke ich, dass Winston es einfach tut, weil er es mag, wenn die Sonne mit mir aufgeht.
Aber Winston und ich sind nicht alles Cardio. Es ist sehr wichtig, ein paar Körpergewichtsübungen wie Kniebeugen oder Liegestütze zu machen. Ich war in der Lage, 100 Liegestütze in einem Versuch zu machen. Winston ist immer da und ermutigt mich und hilft mir, meine Zählung aufrechtzuerhalten.Bis er von einem Eichhörnchen abgelenkt wird. Dann bin ich alleine.Nach dem Training fahren wir nach Hause. Letztes Weihnachten habe ich Winston diese Fußmatte besorgt. Ich meine, es ist auch sein Haus.Nachdem wir aufgeräumt sind, habe ich normalerweise Zeit, ein tolles Frühstück zuzubereiten. Wenn ich morgens Zeit habe, treffe ich normalerweise gesündere Entscheidungen. Ich mag es, mit einer Banane und einem Bagel zu gehen. Aber der wichtigste Teil meines morgendlichen Frühstücks sind meine Vitamine. Nach dem langen Training braucht Ihr Körper sie. Selbst wenn Sie morgens nicht trainieren, kann die Einnahme eines Vitamins Ihnen helfen, eine bessere Leistung für den Tag zu erzielen.
Eine Sache, die Sie wahrscheinlich nicht wissen, ist, dass Hunde tatsächlich auch Vitamine benötigen. Ich gab Winston Milk-Bone Good Morning täglich Vitamine und er liebt sie wirklich.
Manchmal möchte Winston nur die Vitamine essen, deshalb muss ich ihn daran erinnern, auch sein Essen zu essenAls nächstes putze ich mir die Zähne. Manchmal gebe ich Winston sogar ein Zähneputzen. Hunde brauchen es tatsächlich. Um es klar zu machen, verwenden wir nicht die gleiche Zahnbürste.Dann, bevor ich ins Büro gehe, gebe ich meinem Kumpel eine letzte BelohnungEr kann wirklich nicht genug davon bekommen. Es ist immer gut, Ihren Hund zu verwöhnen und die besten Leckereien zu bekommen, besonders die gesunden. Es gibt viele Nährstoffe in den täglichen Vitaminen von Milk-Bone Good Morning, die nicht in seiner Nahrung enthalten sind. Es ist wichtig, den Tag Ihres Hundes mit einer leckeren Art zu beginnen, um das Immunsystem, das Gehirn und das Herz sowie die Verdauung zu unterstützen, die diese Leckereien bewirken können.
Ehrlich gesagt, wenn es diese Leckereien nicht gäbe, weiß ich nicht, ob Winston gesund genug wäre, um jeden Morgen die Routine mit mir zu machen.
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