Лимонът е южен плод, достъпен през цялата година, някои хора биха искали да го използват, за да се грижат за кожата си. Киселинността му не е полезна за кожата, но е изненадващо, че много маски за лице все още го съдържат. Чудя се защо?
Лимонът е един от най-известните ни екзотични плодове, разнообразните му приложения са неизчерпаеми. Въпреки това не пречи да внимавате с него, тъй като киселинността му също може да навреди на кожата. Можете да направите маска с лимон у дома, но внимавайте: по-добре е да забравите за капенето на лимонов сок върху кожата.
Ползи от лимона за кожата
д-р. Според дерматолога Неда Мехр лимоновият сок съдържа и AHA (алфа-хидрокси) киселини, една от които е гликоловата киселина. Материали от този тип често се използват в индустрията за грижа за кожата и козметиката, тъй като те са най-известните
техните ефекти включват увеличаване на обновяването на клетките, премахване на мъртвите кожни клетки, така че кожата да блести и да се обновява от тях.
Лимонът също така намалява хиперпигментацията: тенът на кожата ви може да бъде по-равномерен и по-ярък в резултат на лечението с лимон, благодарение на витамин С и лимонената киселина в него. Според д-р Мехр лимоновият сок също може да има леко изсветляване на кожата ефект.
По-малко акне
Лимоновият сок също може да бъде чудесен приятел на тийнейджърите, тъй като неговата киселинност намалява производството на себум, който е благоприятна среда за нежелано акне. Лимонената киселина също има ефект на свиване на порите, което също води до по-малко акне.
По-еластична кожа
Увеличаването на производството на колаген също може да се насърчи с помощта на лимонов сок, а ние знаем за колагена, че го обичаме с причина: колкото повече от него, толкова по-млади изглеждаме. Добрият приятел на колагена е витамин C, защото кожата се нуждае от този витамин за увеличеното производство на колаген
Сбогом, оксидативен стрес
Полека-лека можем да включим името на витамин С в молитвата, защото списъкът с добрите му ефекти все още не е приключил. Той е отличен антиоксидант, който също може да помогне в борбата с оксидативния стрес. Защо това е добре за вас? Тъй като оксидативният стрес насърчава отпускането на кожата, по-бързото стареене и възможните възпаления.
Можете да премахнете всичко това с витамин С, но поне можете да намалите шансовете за образуването им.
И така, какво съдържа много витамин С? Не, какво ще кажете за лимона!
Тези аргументи звучат доста убедително, нали? Но бъдете внимателни, масажирането на лицето със сок от половин лимон може да не е правилното решение. Трябва да внимавате с него, ние ще ви кажем защо!
Светлочувствителност
Може да причини повишена фоточувствителност. Преди да излезете на слънце, не е умно да мажете лицето си с лимонов сок. Ако кожата ви като цяло е по-чувствителна, лимоновият сок може да причини симптоми, подобни на слънчево изгаряне на кожата ви, но лимоните могат дори да причинят болезнени обриви, които могат да се възпалят. д-р. Според дерматолога Адам Мамелак причината за това е съединение, наречено фурокумарин, намиращо се в лимоните и други цитрусови плодове, което може да взаимодейства с ДНК. UV радиацията засяга фурокумарина, причинявайки трайно увреждане на кожните клетки.
Също така уврежда кожната бариера
Нашата кожна бариера, т.е. повърхността на нашата кожа, функционира като вид защитен щит и лимоновият сок я отслабва. Идеалната стойност на pH на човешката кожа е между 4,5 и 5,5, т.е. тя е леко кисела, но pH на лимоновия сок е около 2 и 3, което се счита за силно киселинно.
Ако кожата ни влезе в пряк контакт с лимонов сок, той може да увреди повърхността й и да промени естествената pH стойност на кожата, което може да причини раздразнение и суха кожа, а кожната бариера може да отслабне.
Може ли да причини рак на кожата?
Е, не е пряко лимоновият сок, но както писахме по-рано, повишената фоточувствителност поради лимоновия сок може да бъде опасна! Поради увреждане на кожата по време на слънчево изгаряне, шансът за преждевременно стареене на кожата и възможността за рак на кожата също се увеличава.
Дразненето също може да бъде изненадващ страничен ефект
Киселините в лимоновия сок могат да причинят лющене, суха кожа, парене и зачервяване, така че третирайте ги пестеливо.
Безопасността е ключова: така се грижите за кожата си
Нашата цел не беше да ви откажем от лимоните, тъй като той има много добри свойства, но си струва да го третирате умерено. Най-добрият съвет, който можете да вземете с лимона, е винаги да го смесвате с друго вещество. Можете да го смесвате с мед, кисело мляко, банан, да го капнете във вода, овесени ядки, основното е да не го използвате самостоятелно върху кожата си. Не забравяйте слънцезащитните кремове, преди да излезете на слънце, но наистина не изстисквайте лимона директно върху кожата си, дори и да използвате слънцезащитен крем. И ако искате благоприятното действие на витамин С, не купувайте лимони, а продукти с витамин С, които, както писахме, правят чудеса с кожата ви.
