Като родители можем да направим много, за да гарантираме, че физическото и психическото здраве на нашето дете ще остане стабилно в бъдеще. Ако успеем да се настроим към моментното емоционално състояние на детето си, то може да премине и през най-трудните периоди невредимо, докато времето, което прекарваме с него, става по-качествено
1. Уважаваш го, ако не ти се говори
Случвало ли ви се е, когато се приберете от училище, въпреки че сте попитали детето какво се е случило с него, то да не отговори или просто да каже „нищо“? Или сте искали да говорите с него преди важно събитие, но вместо това той е останал в стаята си? Не се притеснявайте: това показва, че детето ви иска да се успокои малко след училище или да остане насаме с мислите си. Като родител обаче е много важно да осъзнаем кога е по-добре да оставим любопитството си настрана и да осъзнаем, че сега не е подходящият момент. Забележете дали детето иска тишина или просто иска да бъде само и в такива случаи не насилвайте разговора. Ако се настроим емоционално на детето и не го разпитваме, когато не е в настроение за приказки, изпращаме посланието, че уважаваме неговата независимост и разбираме , че то обработва нещата самостоятелно темпо. Ако успеем да направим това, ще се обърнем към нас с повече доверие по-късно, след като събитията се уталожат.
2. Вие вземате под внимание техните индивидуални нужди
Авторът на Psychology Today споменава случай, при който едно от децата му случайно нарекло другото си дете с неговия прякор. И двете деца приеха това спокойно, тъй като дотогава смятаха, че прякорът е техен. Даваме псевдонима, защото искаме да угодим; чрез него предаваме, че обичаме детето, защото то е това, което е – затова не е взаимозаменяемо. Разбира се, не е препоръчително да правим разлика между децата само на ниво имена: ако разпознаем и вземем предвид, че нашите деца имат различни нужди и желания,ние също коригираме комуникацията си съответно: ние се шегуваме или говорим с тях по различен начин и дори можем дори да създадем различни правила. Това не е "несправедливо", а съобразяване с индивидуалните нужди.
3. Можете да го накарате да се смее дори когато има лош ден
Ако нашият разсад е в добро настроение, лесно можем да го накараме да се смее по всяко време. Но ако има хармония между нас, можем също да му помогнем да погледне от положителната страна на нещата, ако е депресиран, стресиран или несигурен. Може да помогне много, ако усетим кога идва моментът, в който искате да се отдалечите малко от проблема и дори можете да се посмеете за него. За да направим това, трябва да сме наясно с това в нас самите: забавлението не е същото като да им помогнем да подходят към трудностите позитивно. По-късно, когато пораснат, регулирането на емоциите им ще бъде от ключово значение - и начинът, по който говорят сами сами, играе голяма роля за това.
4. Искате ли съвет или просто искате да изслушате?
Децата - също като нас, възрастните - понякога искат да им помогнем да решат конкретен проблем, но друг път просто искат да ги изслушаме. След това седнете и слушайте какво му е на ума. Активното слушане е също толкова част от разговора, колкото и говоренето. Емпатичното слушане, разбиращото внимание е важен елемент от личностно-центрираната психология на Карл Роджърс, в който случай слушателят „влиза в чуждото личен свят на възприятие“. По този начин слушателят се настройва към говорещия и се ангажира напълно с това, което говорителят казва, без да дава съвети или да се опитва да контролира разговора. Както Роджърс пише: „Когато хората се слушат съпричастно, те ще слушат по-внимателно себе си и ще могат по-добре да изразят това, което чувстват и мислят. Това важи и за децата. Ако слушаме техните чувства, техните мисли, ние сме отворени за техните идеи, те ще почувстват, че са ценни и че това, което казват, е интересно и важно за другите.
