Така че не яжте месо, ако окончателно сте решили, че не искате

Съдържание:

Така че не яжте месо, ако окончателно сте решили, че не искате
Така че не яжте месо, ако окончателно сте решили, че не искате
Anonim

Психолог изброи някои методи, които могат да помогнат на онези, които дълбоко в себе си вече са вегетарианци, но все още често се изкушават от гледката на хубава пържола

Статията, първоначално публикувана в Conversation, идва от перото на психолог, който преподава в университета Ланкастър, и има за цел да помогне на тези, които имат заявеното намерение да защитят планетата от газовете, отделяни от автомобилите, за които мнозина смятат, че са отговорни за глобалното затопляне от говеда с по-висок принос. Като запален месояден, гледната точка също е приемлива, ако някой просто е отвратен от яденето на приятелите на главния герой на Бейб или ако се чувства просто несъстоятелно, че е в състояние да формира емоционални отношения, подобни на кучетата, той трябва да яде прасенца за вечеря, които често страдат от често апокалиптичните условия на индустриалното отглеждане на животни.Въпреки това е напразно, че приблизително 30 процента от месоядците смятат, че са на грешен път, ако все още не могат да устоят на този красив, приятно кървав елен Gemenci.

Подготвяме се

Ако някой вече се чувства зле в сърцето си, че, въпреки че не е този, който натиска спусъка, с почти всяка поръчка той допринася за смъртта на количество говеждо с размер на хамбургер (приблизително 1800 хамбургера излизат от едно говеждо), не пречи да се подготвите предварително за по-голямото предизвикателство за значими вечери. Може да помогне много, например, ако не приемем без да се замисляме, че е задължително да ядем гъска на Мартинден или че само хамбургери или китайски ястия за вкъщи помагат при махмурлук. Ако някой се подготви предварително и дойде на вечеря с оглед на това какви веган опции предлага менюто, ще бъде по-лесно да избегнете тези капани, отколкото ако трябва да се изправите пред предизвикателствата на място.

shutterstock 9723865

Осъзнатост

Също така може да помогне много, ако някой, в духа на внимателност или съзнателно присъствие, обърне внимание какви мисли и чувства възникват в ума му във връзка с храната и ястията.По време на програма, работеща с 19 участници със затлъстяване, например, доказано е, че тези, които в допълнение към здравословния начин на живот, те също са участвали в класове, свързани със съзнателно присъствие и са се научили да наблюдават и след това да се откажат от своите мисли, свързани с храната, без да атакуват хладилника, и са искали храна много по-малко отколкото техните връстници, които не са били оборудвани с методи за медитация.

Разширете своите хоризонти

Може също да помогне, ако мислим не само за ястието с месо, издигащо се пред нас и очакваната оргия от вкус преди ядене, но и за това колко животни можем да спасим от сигурно унищожение, ако кажем „не“на месото. Един среден американец, например, е отговорен за смъртта на 30 животни годишно (аматьори). Съответно, ако някой възприеме решението си не като край на месоядството, а като начало на спасяването на животните, може би по-лесно ще преодолее изкушението.

Представете си щастливо подскачащи прасенца

Тайната на много вегетарианци се крие в това, че когато видят димящо печено, те асоциират четириногите, които все още щастливо тичаха наоколо, по-бързо от своите събратя вегетарианци, които се сблъскват със собствените си противоречия на всяка крачка на пътя. Не само идеята за героите на Мечо Пух помага, разбира се, по време на проучване стана ясно например, че хората виждат месни ястия, които идват с описание на един от най-неприятните аспекти на животновъдството, напълно различен начин от месо без описания. По-конкретно, участниците в експеримента усетиха месните ястия, съчетани с описанията, като по-мазни и по-солени, но също така бяха отблъснати от миризмата и вкуса на храната и ядоха по-малко от нея.

shutterstock 631739033

Оставете Вегас да седи в скута на Вегас

На мнозина също им е трудно да се осмелят да излязат на показ с отвращението си към месото.Тези хора предпочитат да продължат да ядат хамбургери с приятелите си, страхувайки се, че ще им стане неудобно, ако трябва да мислят за вегетарианска храна по време на събиране. Може също така да искате повече или по-малко съзнателно да намерите приятели с еднакви мисли за любителите на моркови и тофу или да препоръчате ресторанти с особено добра веганска храна, просто в случай, че някой се обърне към тъмната страна. Може би схизмата може да бъде избегната!

Популярна тема