С конец за зъби срещу зъбите

Съдържание:

С конец за зъби срещу зъбите
С конец за зъби срещу зъбите
Anonim

Или за тях. Всичко зависи от това как коприним и перем

Ежедневното четкане и почистване с конец е нещо, през което повечето от нас преминават рутинно, без да се замислят. Авторът на Popular Science изглежда е отегчен от ежедневния робот и написа статия за това за какво не е полезно използването на конец за зъби и защо трябва да мислим дали правим това, което правим правилно.

Повече дим, отколкото пламък

Philippe Hujoel, инструктор в Училището по дентална медицина на Университета на Вашингтон, казва, че няма сериозно, научно доказано, убедително доказателство, че миенето и почистването с конец предпазват зъбите от кариес. Въпреки че съдържанието на флуор в пастите за зъби укрепва зъбите, много по-важно би било да не хвърляме захар в устата си и да не ядем и пием през целия ден.Конецът е по-скоро за предотвратяване на гингивит, но въпреки факта, че прави зъбите ви да изглеждат по-добре заедно с миенето, често причинява повече вреда, отколкото полза.

shutterstock 139884520

Не архивирайте

Според Hujoel, конецът има повече дим, отколкото пламък, и хората без пломби могат да го използват, когато нещо заседне между зъбите им. И не пречи да бъдете внимателни по време на употреба, връвта, щракната между зъбите със сила, може да износи венеца между зъбите и да го накара да се отдръпне. Приглаждайки зъбите, вкарайте канапа внимателно и не бъдете прекалено агресивни, за да запазим малките триъгълници на венците. Също така не пречи да обърнете внимание да използвате чиста и недокосната част от коприната, за да почистите всяка междузъбна област, в противен случай само ще преместим плаката и бактериите тук и там.

И не го прецакай

Предпазните мерки също са важни при миенето на зъбите. Не използвайте тази четка като драскалка, бъдете нежни и не натискайте и разтягайте четката за зъби като горила върху зъбите. Тъй като флуоридът заздравява зъбите ни, ние не помагаме много с прекалено обилно и незабавно изплакване, защото в този случай го измиваме веднага. Изплакнете с малко вода, докато пастата за зъби все още е в устата ви, за да можете да облечете зъбите си в прегръщаща флуоридна роба!

Популярна тема