7 признаци, че кризата на средната възраст ви е намерила

Съдържание:

7 признаци, че кризата на средната възраст ви е намерила
7 признаци, че кризата на средната възраст ви е намерила
Anonim

Събрахме някои от най-важните признаци на криза на средната възраст, за да знаете защо искате да медитирате в Индия, когато преди няколко години беше добре да лежите пред факторът X

Трудно е за всеки да избегне да започне да преоценява живота си на четиридесет години, да погледне по различен начин на това, което търси в този живот. Разбира се, не е задължително да попадате в това, но повечето успяват. Нарича се криза на средната възраст, защото наистина може да доведе до депресия, по-лошо чувство за благополучие или дори депресия. От друга страна, в много случаи това носи положителна промяна: хората си поставят нови цели и възприемат навици, които ги карат да се чувстват по-полезни и удовлетворени.Всъщност това е естествено състояние, през което просто трябва да преминете.

Може да се появи в много различни форми, повишено сексуално желание на мъжете, нови хобита на жените, работно място, местоживеене, промяна в начина на живот, в най-лошия случай криза на идентичността или депресия. Може да бъде полезно, ако разпознаем зад нашите странни нови мисли и навици, че те не са просто случайни, а признаци на криза на средната възраст. Нещо повече, това е полезно, защото тогава можем да си кажем, че умираш, криза на средната възраст, изследванията показват, че ще минеш и ще се оправя!

От опита на читателите на Huffington Post, Telegraph и други, по-малко известни, но толкова по-лични източници, събрах какви могат да бъдат типичните признаци, от които и вие можете да забележите, че известната криза на средната възраст пристигна в живота ти.

1. Големите въпроси на живота отново са тук

Тези неща ги знаеш от юношеството си, но тогава мислите ти се насочиха в друга посока: кой ще ми е партньор, къде ще живея, кога ще ме назначат за шеф, трябва ли да тегля кредит за жилище, какви са симптомите на обрив от пелени и т.н.И изведнъж, от нищото, изведнъж се появяват все по-често. Това е всичко? Това ли е всичко в живота? Защо правя това, което правя? Има ли логика в това? Кой съм аз? Е, разбира се, родител, съпруг, шеф, фабрика за пари, домакински уред - но кой съм аз? Какво наистина те интересува?

shutterstock 178919450

2. Харчите най-малко двадесет процента от месечната си заплата за фитнес оборудване

Върху някогашния ви кариран или плосък корем неумолимо се издува весел корем, който, за бога, не иска да изчезне. Сменяте размера на дрехите, може би за първи път в живота си. Наистина сте отчаяни, когато асансьорът не работи и трябва да се качите на четвъртия етаж. Гледате известно време бръчките, целулита и възглавничките в огледалото, а след това се отърсвате: дотук и повече! Не позволявайте на тялото си да старее преждевременно! И избираш своя спорт, който в началото е повече мъчение, отколкото щастие. Но как можете да го направите (не можете да бягате със стари обувки, съсипват краката ви); имайте малко радост (тези слънчеви очила за колоездене са толкова готини); и защото можете – харчите безмилостно пари за спортни облекла и аксесоари, карайки финансовите мениджъри на Decathlon да потриват доволно длани.Вие купувате дрехи, кинезиологични лепенки и фитнес гривни и ги използвате, защото:

3. Вашето здраве става най-големият ви актив

Ако си казал преди петнадесет години, че не си струва да живея скучно, предпочитам да умра рано, но дотогава поне ЖИВЕЯХ - значи сега преосмисляш това. На тази възраст се сблъскваш с преминаването във все по-реална форма, поради остаряването на родителите ти, болестта или смъртта на приятели и познати и осъзнаваш, че все още имаш нужда от много време от живота. И започваш да обръщаш внимание на тялото си, ходиш по-често на прегледи, пиеш витамини, ходиш на масаж и ако още не си го направил, спираш цигарите…

4. Или ще изпушите първата блесна в живота си

Противоположните типове на предишната точка са тези, които са били в позицията на разумна умереност през целия си живот и чувстват, че е добре, досега съм бил добър, грижил съм се за себе си, платих сметките и не съм измамил никого - но къде е приключението? Изпълних дълга си, устоях на изкушението, нека най-после се отпусна малко.Остарявам и още нищо не се е случило. Той е подтип от този тип, който преди беше гадняр, но прекара последното десетилетие или две в консолидиране и сега иска да се върне към старото си, диво аз. Ако принадлежите към този тип и вашият партньор в живота не е такъв или не достигне тази фаза едновременно, тогава връзката вероятно ще пострада. Трудно е да следваш някой, който ходи на партита и танцува отново няколко пъти седмично, опитва всякакви неща, считани преди за опасни, или не иска да участва в каквато и да е семейна програма, защото той би прекарал всеки момент в парапланеризъм.

5. Изживейте отново младостта си

В мисълта, фантазията или дори в действието. Разглеждате старите си снимки, звъните на приятели, които не сте виждали от древни времена. Отново си купуваш седмичен билет до острова и може би обръсваш косата си отстрани. На този етап можем да разберем типичния сценарий, при който мъжете започват да завладяват лудо жени, които са много по-млади от тях, и дори стигат дотам, че да създадат ново семейство.

shutterstock 186323108

6. Светът ще бъде пълен със знаменитости, по-млади от вас

Не е новост, че олимпийските шампиони по гимнастика са по-млади от вас, но полека-лека няколко години след вас се роди и вратарят, уважаван като голям ветеран. Трудно е да си представим, че Кърт Кобейн, Ван Гог или нашият добър Петьофинк не ги е имало на тяхната възраст и какво ли не са сложили на масата дотогава. Освен това бавно свиквате с факта, че мениджърите на компании, директорите и милионерите също са били малки деца, когато са ви приемали в университет. Можете да възприемете това с мъдро или безочливо съгласие - но тези, които искат да увеличат максимално кризата си на средна възраст, винаги могат да прекарат няколко часа, опитвайки се да го разберат, той вече е тук на тази възраст, а аз какво направих??? Което, ако си казвате често, води до

7. Отваряте център за медитация и магазин за макарони в биоферма

С други думи, спирате работата, която сте вършили досега, и започвате да правите нещо, което има повече смисъл за вас или в което намирате повече радост.Помага и това, че имаш по-малко работа, че не всичко се върти около децата и изкарването на прехраната. Размишленията върху предишните точки ще ви отведат до момента, в който не само искате повече време от живота, но и по-добро качество - така че започвате да търсите това, което е правилно за вас, което ви прави печеливши.

И ако всичко върви добре и се изправите няколко пъти пред себе си, благодарение на вашата криза на средната възраст, след няколко години ще имате по-здрави или по-вълнуващи, по-полезни или по-радостни, по-мъдри или по-щастливи дни.

Популярна тема