Как може интимността да остане в една връзка от разстояние?

Съдържание:

Как може интимността да остане в една връзка от разстояние?
Как може интимността да остане в една връзка от разстояние?
Anonim

Възможността за работа и обучение привлича много хора в други градове и държави, а с развитието на технологиите географските разстояния стават все по-преодолими. В духовен смисъл обаче това не винаги е така, нашите човешки взаимоотношения често страдат от липса на близост. Успехът на една връзка от разстояние изисква силни основи, осезаеми рамки, добре функционираща комуникация и информираност, за да се избегнат клопки

Връзката от разстояние най-често се трансформира от вече функциониращо партньорство. Едната страна се мести поради работа, учене или други задължения. А другото остава. У дома, в обичайната среда, заобиколен от неща, които навяват спомени спомени и споделени преживявания.Но не е по-лесно и да отидете. Липсата на интимност често се прикрива от нови стимули, необичайна среда и предизвикателствата на адаптацията. В потока на ежедневието може да почувствате, че това е по-малко уязвима ситуация. Въпреки това, в онези моменти, когато средата стане тиха, негативната страна може да се появи със същата сила, както в случая с другата страна.

shutterstock 525403378

Също така е много важно в коя фаза от връзката настъпва промяната. Докато двойката се събира, първоначално страстта е най-силна: розовата мъгла, идеализирането на другия и, разбира се, желанието. Споделените преживявания, моментите, изживени заедно, големите разговори, докосванията и сексът, междувременно, дават усещане за принадлежност и интимност. Връзката се задълбочава с времето и обвързването започва да расте на основата на страст и интимност. Това е най-бавно развиващият се, но най-стабилният компонент на взаимоотношенията.Усещането, което може да поддържа една връзка въпреки разстоянието.

От връзка от разстояние

Разбира се, случва се и когато една връзка започне като връзка от разстояние. Това може да стане след среща онлайн или просто да се срещнат, например на събитие, въпреки че живеят в различен град. В такива случаи, поради разстоянието, връзката се задълбочава по-бавно, двамата се сближават само на малки стъпки, постепенно. Разбира се, това има и своите предимства. Но рано или късно, именно поради желанието за интимност и обвързване, създаването на истинска връзка, повече качествено време, по-чести срещи, заживяването става все по-належащо. В такива случаи, ако разстоянието не може да бъде преодоляно, развитието на връзката е в застой, образът на общото бъдеще се губи и обвързването не може да се формира.

Отдаденост и визия

Въпреки това, ако ангажиментът е налице, има голям шанс връзката от разстояние да се оцелее.За това са важни стабилните рамки, общата визия за бъдещето и трябва да се подхранва интимността. Рамките осигуряват предвидимост, планируемост и надеждност. Трябва да успеете да се договорите за продължителността на тази дистанция, какво и как ще правите един за друг, кой от какво има най-голяма нужда. Освен това е много по-лесно, ако има планове за това, след като се съберат отново. Те представляват един вид бъдеща опорна точка, за която можете да се хванете след това. Нов дом заедно, по-дълга почивка заедно, деца, по-добри възможности в живота: нещо, което си струва да чакате.

Липса на интимност

Интимността несъмнено е най-уязвимата област по време на раздяла. Има по-малко споделени преживявания, комуникацията е по-трудна, няма докосване, няма секс. И последните две са особено болезнени. И не заради физическото удоволствие, а по-скоро защото окситоцинът, известен още като хормона на връзката, се произвежда до голяма степен при физическа интимност. Гушкането, галенето и особено оргазмът умножават нивото на окситоцин в кръвта и по този начин създават своеобразна биологична основа за привързване.Ето защо е важно срещите да са възможно най-чести и редовни, независимо от разстоянието тук или там. И качеството на времето, прекарано заедно, ще бъде по-добро в този случай, колкото по-малко членовете на двойката са разделени един от друг. Колкото повече време прекарваме един с друг, толкова по-малко е необходимо, за да се сближим отново. Следователно не е нужно по време на реални срещи да си представяте взаимно какво се е случило с кого през последните седмици, кой какви преживявания е имал с шефа или приятелите си. Нека това време е за връзка и заедност.

Нуждата да останем част от живота на другия е много по-добра, ако я осъзнаваме в ежедневието. Техническите условия за това са по-добри от всякога: телефон, видео разговор, чат, електронна поща означават огромна лекота. Просто трябва да го използвате. Редовно.

shutterstock 250745014

Клопките на връзката от разстояние

Подобно на други връзки, връзката от разстояние много често разчита на комуникация.По-точно на липсата му: на неизказани желания, на неизразени чувства. Например, вместо да си казвам: ако ме обича, така или иначе ще ми звъни всеки ден, мога да му кажа: искам да можем да говорим всеки ден, защото това е важно за мен. Не си струва и да премълчавате чувствата си. Често срещано явление е, че двойките, имайки предвид, че раздялата е крехка фаза от връзката, се опитват да избегнат дори най-малкия конфликт. Едва имаме време да говорим, нека не го прекарваме в спорове - казват те. Неизказаното негодувание и неразрешеното безпокойство обаче често влошават ситуацията, отколкото избягването на спора я подобрява.

Начинът, по който се справяме с емоциите си, също може да влоши или подобри нещата. Това често е трудно дори преди дистанцията да се развие. Можем да се сблъскаме с безброй негативни чувства във връзка от разстояние, от изживяването на конфликти от типа „ако искаш, ще останеш/ако искаш, ще дойдеш ли с мен“, до болката от раздялата до ревността. Важно е да можете да ги изразите на другия човек, както и да бъдете отворени към чувствата му.Нека също така не забравяме, че чувствата не винаги са свързани с настоящето. Много зависи и кой какви образци е видял или изпитал, примери в това отношение. Например, ако някой от техния кръг от приятели, семейство или собствен живот познава връзки от разстояние, които завършват с изневяра или раздяла, той може да изпита по-силни емоции във връзка с определени трудности.

С честна, открита и редовна комуникация, подходяща информираност и взаимен ангажимент разстоянието може да бъде преодолима пречка. Преодоляването му заедно може да бъде общ успех за двойката, което също дава увереност на ниво връзка. Не забравяйте обаче, че една връзка трудно може да функционира без интимност и привързаност.

Имал ли си някога връзка от разстояние?

  • Не, никога.
  • Да, но не проработи.
  • Да, и ние успешно преодоляхме трудностите
  • Да, в момента имам връзка от разстояние

Популярна тема