Можеш да излезеш от сутиена ми

Можеш да излезеш от сутиена ми
Можеш да излезеш от сутиена ми
Anonim

Наскоро попаднах на - това, което така или иначе си мислехме, че отнема много време - dr. „Забранената“статия на Хунор Новак, в която авторът открито се застъпва за кърменето срещу злото лоби с формула. Първата ми реакция беше, разбира се, какво мислиш за себе си? Няколко дни по-късно, когато все още бях също толкова ядосан, се почувствахме длъжни да го изразим.

Статията е безобразно демагогска и търсеща влияние (разбира се, нямаме нищо лошо в търсенето на влияние, имаме и приятели, търсещи влияние, но те го правят вкъщи, между четирите стени), и това поставя под въпрос свободата на жените да вземат решения по отношение на собствените си гърди.

shutterstock 303846287

Твърди се, че кърменето не е въпрос на избор, кърмещата (или некърмещата) майка не може да реши това, тъй като науката вече е решила това вместо нас. Но наистина? Излагаме ли бъдещото поколение на опасност, ако не кърмим до двегодишна възраст? Нямаме ли право да спрем първи?

Искам да се ядосвам за няколко неща: едното е, че тъй като науката доказва, че нещо е здравословно/нездравословно, хората все още могат да избират какво да правят, какво да приемат в собствения си живот.

Другото нещо е, че според сегашното състояние на науката кърменето действително намалява риска от някои (не всички) от изброените ужасни болести, но този въпрос е много по-нюансиран от това. Да не говорим за факта, че непрекъснатото натискане на ползите от кърменето, съчетано с количеството професионална помощ, която бъдещата майка получава за кърмене (т.е. почти никаква), е прав път към изтощението, ако не и незабавно следродилна депресия.

Така между две сесии на кърмене (наистина!) се хвърлих в медицинските бази данни като кръвожадна феминистка, за да мога да оцветя картината малко повече от черно-бяло.

Кърмите или не кърмите? Това наистина ли е въпросът?

Разбира се, има ситуации в живота, когато майката избира между чисто, дългосрочно кърмене и изключително хранене с адаптирано мляко - например, ако редовно приема лекарства, които възпрепятстват кърменето (някои антипсихотици, фазова профилактика, например). В по-голямата част от случаите тази ситуация на решение не съществува.

Според анкети жените у нас започват да кърмят с доста добри темпове, тоест всички искат да кърмят, защото всички знаят, че майчиното мляко е най-доброто за бебето. През първите три месеца бебетата са на ок. 90 процента получават кърма, а "само" една четвърт от тях са на възраст над една година.

Така че въпросът не е дали започваме да кърмим или не – почти всеки го прави. По-скоро от следното трябва ли да даваме (можем ли да даваме) адаптирано мляко като добавка към кърменето, от кога може да се добавя и: КОЛКО ДЪЛГО трябва да кърмите?

Колко време трябва да кърмите изключително?

Насоките на СЗО вече се пробутват отвън: до шестмесечна възраст само кърмата може да достигне до устата на бебето, след това то може да яде това и онова, но все още има нужда от кърма до той е на две години. Базата данни Cochrane, която се счита за еталон за медицина, базирана на доказателства, обобщава общо 23 проучвания по темата: те се чудят дали изключителното кърмене в продължение на 6 месеца наистина е по-полезно от допълнителното хранене, започващо на 3-4 месечна възраст.

Наистина е по-полезно, а предимствата са следните: бебетата, които се кърмят изключително до шестмесечна възраст, са по-малко склонни да получават вирусни инфекции с диария, майката отслабва по-рано и цикълът й идва по-късно. Има три предимства. Това е.

Що се отнася до другите неща: не се установи разлика между бебетата, които са били кърмени в продължение на 6 месеца и тези, които са били захранвани по-рано по отношение на следното: други инфекциозни заболявания, алергични заболявания, затлъстяване (т.е. на бебето), кариес, по-късно интелектуално развитие, поведенчески разстройства.

Въз основа на горното, изключителното кърмене в продължение на шест месеца наистина има предимство, статистически е по-малко вероятно бебето да хване вирус на диария. Това е много важно, тъй като много бебета умират от диария и дехидратация в развиващите се страни.

shutterstock 51903262

Вирусната диария също не е напълно безобидна за бебетата в развития Запад, но с подходяща хигиена и медицински грижи е по-малко заплашителна, отколкото в развиващия се свят. Ако, като мен, решим безотговорно да набутаме ябълково пюре в лицето му, когато е на пет месеца, тогава нека се уверим, че го правим с чисти ръце, в чисти съдове и при чисти условия и не живеем в Калкута.йени

Връзката между алергиите и кърменето е противоречива

Изключително кърмените бебета са по-малко склонни да развият астма и алергии, отколкото е общоизвестно. Всъщност науката не е успяла ясно да докаже тази връзка, според скорошно обобщено проучване, резултатите не подкрепят връзката между изключителното кърмене и астмата, алергичния ринит или екземата.

В последващо проучване миналата година също бяха разгледани ефектите от неизключителното и изключителното кърмене и беше установено, че кърменето няма ясен ефект върху честотата на по-късните алергични заболявания. Общо почти 1500 + 1000 кърмени, некърмени и частично кърмени деца бяха наблюдавани в продължение на 18 години и оценени за вероятността по-късно да се разболеят от астма или други алергични заболявания (на възраст 1-2, 4, 10 и 18 години).).

Връзката между кърменето и честотата на екзема, астма и/или алергичен ринит беше предложена, но нямаше съгласие между двете проби от изследването, така че ясна връзка не можеше да бъде доказана. В друго проучване беше установено, че ако бебето някога е било кърмено, това осигурява известна защита срещу екзема, но това не зависи от продължителността на кърменето.

Левкемия: дори краткото кърмене може да намали шанса

Кърменето всъщност намалява риска от левкемия.В едно проучване родителите на деца с левкемия или лимфом бяха попитани за предишните им житейски обстоятелства. Оказа се, че шансът от детска левкемия е намален с 64 процента, ако бебето ИЗОБЩО е получавало кърма - тоест, ако сме кърмили "само" няколко седмици или месеца, вече сме постигнали този ефект.

Кърменето за по-дълъг период от време (независимо дали е изключително или с адаптирано мляко/допълнително хранене, няма значение) допълнително намалява риска от заболяване. Освен това намалява риска от левкемия, ако детето расте с домашен любимец в домакинството, значително го увеличава, ако баща му пуши, и леко го увеличава, ако има по-голям брат или сестра.

Кърменето в продължение на шест месеца (независимо дали е изключително или не) намалява шанса от детска левкемия с 19 процента, според голямо обобщено проучване. Ако бебета, които някога са били кърмени за какъвто и да е период от време, се сравнят с бебета, които никога не са виждали кърма, вероятността от заболяването е с 11% по-ниска в групата, която някога е била кърмена за какъвто и да е период от време.Ще преведа: онези унгарски майки, т.е. всяка девета, които са кърмили три месеца, заслужават много похвали, тъй като вече са направили много за каузата.

Затлъстяване, сърдечни заболявания - ефект на косъм

Връзката между кърменето и по-късното затлъстяване е оценена от повече от 70 проучвания, те са обобщени от СЗО. Метаанализът показва, че има връзка между кърменето и затлъстяването, но тя не е много силна: кърменето намалява шанса за наднормено тегло в детска възраст с приблизително 10 процента. Но дори и това не е сигурно, тъй като повечето от проучванията са направени в страни, където обикновено жените, живеещи в по-добри финансови условия, продължават да кърмят, т.е. възможно е те да избягват кърменето не поради кърменето, а поради по-добрите финансови условия и произтичащото от това по-качествена храна Тези деца са с наднормено тегло. В Бразилия, където модата е друга, бедните предпочитат да кърмят, а богатите не, кърменето не намали шанса за наднормено тегло.

Когато става въпрос за високо кръвно налягане, кърменето всъщност има минимален защитен ефект срещу високо кръвно налягане в зряла възраст: възрастните, които са били кърмени в детството, имат 0,48 mm Hg по-ниско кръвно налягане като възрастни (средно). Това е малко число. Диета с ниско съдържание на сол понижава кръвното налягане с 6,44 mmHg. Според настоящите ни познания, кърменето няма ефект върху нивата на холестерола при възрастни.

Какво означават тези числа?

Не можем да обясним всички предимства на кърменето тук поради ограничението на пространството - в повечето случаи ползите са малки или могат да бъдат коригирани от други фактори на околната среда - като IQ, където кърмените деца са средно с 2 IQ точки по-умни от техните връстници, което всъщност е много малка разлика, или привързаността, която до голяма степен е свързана с контакта с кожата и последващото лечение също оказва значително влияние върху него.

shutterstock 154024490

Важно е да се разбере, че фактът, че кърменето намалява риска от едно или друго заболяване, не означава, че го предотвратява. Всички изброени по-горе заболявания са така наречените многофакторни, т.е. многофакторни разстройства, които могат да бъдат проследени назад до много причини.

Генетиката, по-късното хранене, консумацията на сол, упражненията, стресът, тютюнопушенето и малтретирането в детството играят важна роля в развитието на затлъстяването и високото кръвно налягане. Рискът от детска левкемия се намалява, ако се прилага Heamophilis influenzae B, една от задължителните ваксинации, ако се отглежда животно, ако бащата не пуши.

Характеристиката на многофакторните заболявания е, че наследствена тенденция плюс няколко фактора на околната среда допринасят за развитието заедно, но ако сме наследили „лошата“генна констелация и всички ефекти на околната среда са включени, не е сигурно, че ще развиват и обратното. Кърменето може да добави малко повече към общата картина. Това обаче не е панацея.

Имаме ли право да вземаме лоши решения?

И тогава, след сухите факти, нека най-накрая да преминем към феминистката лудост. Да, кърменето наистина е по-добро от храненето с адаптирано мляко.Като се имат предвид всички неща, всъщност е по-здравословно както за майката, така и за бебето. Следователно не е въпрос на решение, а на дълг - тъй като ние, хората, никога не бихме направили нещо, знаейки кое е правилно, но избираме обратното. Вярно? Имаме ли право на това? Ето, най-накрая мога да освободя демагога в себе си: ще ви покажа няколко примера и вие решавайте.

Пушенето на бащата увеличава риска от левкемия на детето. Бащата има ли право да пуши?

Диетата MIND намалява риска от умствен упадък в напреднала възраст, така че ако я спазваме, е по-малко вероятно да развием деменция при нужда от грижи, което също е добре за нашите деца. Имаме ли право да се отклоняваме от диетата MIND, да ядем сирене и да пропускаме една порция боровинки седмично?

Заседналият начин на живот увеличава риска от редица заболявания, от сърдечни заболявания до определени тумори до депресия и деменция. Имаме ли право да водим заседнал живот?

Пиретроидните спрейове увеличават шанса за развитие на разстройство с дефицит на вниманието при деца. Имаме ли право да използваме пестициди?

Високата възраст на бащата увеличава шанса детето да има синдром на Даун или аутизъм. Имаме ли право да имаме деца в по-зряла възраст?

Наличието на домашни любимци намалява риска от астма и левкемия. Имаме ли право да не отглеждаме куче, ако имаме деца?

Липсата на естествена среда увеличава вероятността от нарушения в обучението и разстройство с дефицит на вниманието. Имаме ли право да сечем дървета?

Замърсяването на въздуха, свързано с начина на живот в големите градове, увеличава риска от преждевременно раждане. Имаме ли право да живеем в голям град?

Имате ли право да карате коли, да ядете рафинирани въглехидрати, да се взирате в монитори, да купувате бутилирана вода и да носите евтини модни марки, произведени на три смени с малки камбоджански деца? Ако е така, тогава аз също имам право да решавам колко дълго ще кърмиш.

Стискането не помага, по дяволите

Разбира се, че всеки иска най-доброто за детето си, затова повечето майки у нас решават да кърмят, ако могат.Трудностите започват, когато противоречията на системата ви ударят в лицето: всички настояват да кърмите, а междувременно или не помагат, или активно ви пречат.

Във водещите родилни заведения в столицата в идеалния случай новороденото обикновено се дава поне час-два след раждането. Не винаги ви казват, че е препоръчително да кърмите по това време, защото това помага за свиването на матката и производството на мляко. И е почти сигурно, че никой няма да ви покаже как правилно да слагате бебето си на гърда.

Както и по-късно. През 2017 г. във водещите болници е стандартна практика новороденото да се държи с повиване и да се поставя на гърдата за пет минути на всеки три часа, за предпочитане с предпазител за зърната, и да им се дава захарна вода между тях. Всеки от тях поотделно възпрепятства инжектирането на мляко: загубата на контакт кожа до кожа между майката и бебето, ограничаването на продължителността и честотата на кърменето, предпазителите на зърната и пиенето на вода, особено от шише за хранене.

Някои акушерки и педиатри споделят подобни възгледи - за лечение на разранени зърна те препоръчват използването на предпазител за зърната и ограничаване на кърменето. Мляко обаче ще има, ако новороденото се кърми 10-12 пъти на ден, колкото и дълго да е; и няма да навреди, ако напаснем добре малката уста към зърното. Има техника за това, ако имаме гърди, можем да успеем, ако имаме по-малки гърди, но имаме пари и живеем в столицата, тогава можем да извикаме консултант по кърмене и той ще ни покаже дали сме без късмет, тогава ще има много освиркване, доене, вина, бебешко шише, адаптирано мляко, вина.

Но да кажем, че дори и при такъв попътен вятър успяхме някак си да преодолеем трудностите от първите няколко седмици, бебето ни е умно, ние също, и кърменето върви добре. Просто не искаме да напускаме апартамента след това. Наше задължение е да кърмим, но нека да го правим между четирите стени, тъй като никъде няма стаи за кърмене, освен в шведския мебелен магазин и един-два мола, да кърмим на обществено място, добре, да кажем, че отнема много смелост тези дни.Защото е съвсем сигурно, че ще ни съдят. Както, разбира се, и ако кърмим твърде дълго. От своя страна съм изумен, че при тези условия всяка четвърта жена кърми и след навършване на годинка - шапки долу, дами, невероятно постижение.

shutterstock 136597046

Ако искаме следващото поколение да е здраво, не е нужно да защитаваме кърменето в съобщения. Не е нужно да се изброяват здравните ефекти, с това постигаме единствено тези, които не се справят добре или им е забранено да кърмят по някаква причина, да бъдат гризани от вина. (Точно както не ни помага да отслабнем, ако пренебрегнем опасностите от наднорменото тегло, и не ни помага да откажем пушенето, ако пренебрегнем рака на белия дроб.)

Вместо това, колкото и изненадващо да е, на жените трябва да се помага в практиката на кърмене - или поне да не им се пречи. И разбира се, няма да навреди да спрем цигарите, да бъдем добри с близките си и да засадим много дървета.

Популярна тема