4 съвета как да овладеете хаоса

Съдържание:

4 съвета как да овладеете хаоса
4 съвета как да овладеете хаоса
Anonim

Ако се опитваме да работим по-ефективно или просто искаме да направим средата си по-прозрачна, добра идея е да групираме, а в някои случаи и да изхвърлим завинаги планината от боклук, която ни заобикаля.йени

1. Нека изберем акаунт всичко в едно

Даниел Дж. Левитин, поведенчески изследовател и автор на книгата Organized Mind, казваше, че е добре всичко да има своето място, но докато събираше материал за книгата си, той осъзна, че прекалената организация е не е непременно добра идея, не, абсолютно необходимо е да се присвои категория на всичко. Само си помислете колко уморително би било да съхраняваме всеки лист хартия в отделна папка и след това да помним къде сме го поставили.Следователно добро решение би могло да бъде да създадете папка или дори акаунт, в който можете да разпръснете всичко, което не можете да класифицирате никъде, така че ще бъде по-лесно да търсите.

shutterstock 401069230

2. Долу визуалните стимули

Независимо дали става въпрос за цифрово или реално пространство, множеството цветове и форми, покриващи екрана или дори зоната около бюрото, могат да бъдат много объркващи. Обекти в нашето зрително поле, като неонови бележки, непрекъснато се борят за вниманието ни, дори и да не го осъзнаваме винаги. Изследване от 2011 г. също потвърди сравнително ясния факт, че групирането на хлебарки с подобен външен вид може да опрости ситуацията.

3. Нека започнем да се освобождаваме от много смях

В Съединените щати е особено обичайно някой да трябва да наеме отделно място за съхранение, за да съхранява своите неизползвани вещи, натрупани през годините.Склонни сме да свързваме различни спомени с предмети, които вече нямат никаква функция, така може да е възникнала ситуацията, че изхвърлянето на предмет, който е до голяма степен незаменим, създава усещането, сякаш се освобождаваме от добре познати части от собствения си живот. В същото време е възможно да се защити дори най-незначителните предмети да се превърнат в хоркрукс. Всичко, което трябва да направите, е да приберете неизползваните вещи в скрит шкаф. Следващият път, когато срещнем тази торба с нищо, трябва да е очевидно, че вече не се нуждаем от тях и да разберем как да се отървем от тях веднъж завинаги.

4. Нека се отървем и от цифровия боклук

Цифровият боклук също може да предизвика объркване в умовете. Известията във Facebook или Twitter, звукът, който показва пристигането на ново съобщение или писмо, допринасят за усещането, че твърде много се е втурнало във врата ни и подобен стимул може да ни разсее, дори ако го игнорираме в момента.В проучване от 2015 г. изследователи от университет във Флорида се забавляват, като редовно се обаждат на студенти, които са по средата на задание. И резултатите показаха, че разсеяните ученици правят приблизително 25% повече грешки от своите връстници, които са оставени сами.

Освободената от безпорядък, чиста среда може лесно да създаде среда, за която дори не можем да мечтаем, ако се опитваме да вършим ефективна работа на върха на планина от боклук. Можете да прочетете за факторите, мотивиращи автора на Scientific American да опрости тук. Да намалим, да отслабнем!

Популярна тема