15 зеленчуци и плодове, от които спокойно можете да спестите
Малко са хората, за които инсектицидът е любимото ястие, но е неизбежно да го консумираме редовно. Това е цената, която плащаме за химическото унищожаване. Значителна част от различните зеленчуци и плодове съдържат остатъци от различни химикали.
Плодовете с по-дебела кора и по-устойчиви на куршуми са по-малко засегнати от това, например много по-малко химикали проникват в кожата на ананасите, отколкото се намират в много по-уязвимата и изядена цяла ягода.

За да избегнат химикалите, много хора избират органичната версия на любимите си продукти, но не е зле да знаете, че органичните ферми могат да използват и инсектициди, стига да имат естествени съставки.Следователно не всички органични зеленчуци и плодове трябва да се купуват от такива ферми, пише Huffington Post.
Работната група по околната среда на САЩ тества 50 различни култури и етикетира тези с най-малко пестициди като "чисти". И така, ето 15-те най-чисти зеленчуци и плодове, които можете да получите от обикновен местен зеленчуков магазин без никакви проблеми, не е нужно да търсите органични и био версии, защото най-вече само цената ще бъде различна и съдържанието на химикали едва ли.
- авокадо
- царевица
- ананас
- зеле
- замразен зелен грах
- лук
- аспержи
- манго
- папая
- kivi
- патладжан
- пъпеш
- грейпфрут
- диня
- карфиол