5 съвета, ако шефът ви вгорчава живота ви

5 съвета, ако шефът ви вгорчава живота ви
5 съвета, ако шефът ви вгорчава живота ви
Anonim

За съжаление, на повечето работни места трябва да се съобразявате с един неизбежен фактор и това е шефът. Ако имате късмет, вашият началник е спокоен и далновиден човек, а ако не, вие сте принудени да прибягвате до други неща. Има много типове проблемни шефове: има и решение за шефа идиот и не е изненадващо, че седем от десет души биха харесали своя шеф. Има и положителни примери, но ако не сме сред късметлиите? Какъв е работният живот с токсичен шеф и как можем да се справим с него? Благодаря за съветите, Bustle!

Образ

1. Категоризирайте своя шеф

Важно е в началото да изясним към коя категория принадлежи нашият шеф, тъй като въз основа на това ще можем да го третираме правилно. Изследванията на Нюйоркския университет разграничават два типа негативни лидери: единият е дисфункционалният шеф, а другият е шефът с тъмно сърце.

Дисфункционалният лидер може да е добронамерен, но некомпетентен или може би непоследователен и може дори да не е в състояние да се справи със съществуващите трудности. Често са водени от вътрешната си несигурност и не са редки промени в настроението. Според проучване от 2016 г. за служителите е по-лесно да се справят с постоянното ужасно поведение на началниците си, непредсказуемостта е това, което наистина ги притеснява. Що се отнася до злите шефове, те са разпознаваеми по това, че винаги поставят собствените си интереси на първо място, обичат драмите, конфликтите и нараняват другите.

2. Хлябът назаем се връща

Може да звучи странно в началото, но работи: според проучване от 2015 г. можем да се предпазим от токсичното поведение на нашия шеф, ако се държим като тях.Изследователи от университета Бейлър проведоха две различни проучвания, в които попитаха повече от 500 души как се отнасят техните шефове към тях, как се справят с това и как мислят за работата си като цяло. Може би не е изненадващо, че подчинените на добрите шефове бяха доволни, докато подчинените на лошите шефове паднаха в две групи: тези, които се опитаха да отвърнат на удара, и тези, които просто се съгласиха и не отговориха. Но какви методи използваха тези, които избраха да се борят? Те действаха пасивно-агресивно, т.е. игнорираха шефовете си и се отнасяха спокойно.

3. Кажете благодаря на несигурен шеф

Приемаме следния съвет, когато шефът ни е ненадежден. Той е този, чиито проблеми и агресия произтичат от собствената им несигурност. Според изследователи от Университета на Южна Калифорния най-добрият начин да се справите с такива шефове е да им благодарите за нещата. Първоначално може да изглежда малко глупаво, но е ефективно.Разбира се, първо трябва да разберете дали вашият началник наистина може да бъде класифициран като този тип. Ако той постоянно се състезава с подчинените си, много се съмнява и бездейства, става агресивен, когато някой го поеме, откача, ако чувства, че някой се опитва да подкопае авторитета му, ако го притеснява талантът на други хора, тогава да, той принадлежи към тази категория.

4. Накарайте я да спортува повече

В началото може да изглежда доста лудо, но неразумно стресиращите шефове могат да бъдат неутрализирани, като по някакъв начин ги убедите да тренират, тъй като е добре известно, че упражненията са полезни както за тялото, така и за душата. Предишно проучване разкри, че в стресови ситуации някои шефове умишлено или неволно са излели отровата си върху служителите, но ако успеете да ги убедите да спортуват, ситуацията може да се подобри много. Разбира се, този метод не си струва да се използва с изначално зли лидери, той е ефективен само с несигурен, тревожен шеф.

5. Говорете с него

Психологически изследвания показват, че можем да постигнем огромен напредък, като седнем да поговорим с шефа си за това как се отнасяме един към друг. Както във всички човешки взаимоотношения, комуникацията е важна и тук, така че ако знаем къде сме с другите, можем да работим на по-добро работно място. Тази мъдрост идва от проучване, което установи, че тези, които са изяснили отношенията си, като цяло са по-щастливи и по-удовлетворени от работата. Ако успеете да организирате голямата среща, важно е да запазите спокойствие и от шефа зависи дали е добра идея дали някой друг присъства или не.

Популярна тема